Bauchtanz in der Schwangerschaft und als Geburtsbegleitung?
Bauchtanz ist nicht nur eine gute Geburtsvorbereitung, sondern auch während der Geburt ein wunderbares Hilfsmittel, um selbstbestimmt zu gebären. Wie konnte dieses Wissen in Vergessenheit geraten? Bauchtanz war ursprünglich ein Fruchtbarkeitsritual, ein Geburtstanz, ein Tanz von Frauen für Frauen.
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Welche Bewegungen sind in der Schwangerschaft geeignet? Welche nicht? Ich zeige sie dir.
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Wie kann Bauchtanz während der Geburt ein Anker sein? Welche Bewegungen sind für welche Phasen der Geburt geeignet?
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Welche Rolle hat der Tanz bei Geburten in der Geschichte der Menschheit? Und wie können wir das für uns in der heutigen Zeit nutzen?
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Ich begleite Schwangerschaften mithilfe von Somatic Oriental Dance und nutze in Kombination die Techniken der Hebammen Dorit Schatz und Pilar Martin, sowie Prenatal Gyrotonic. Melde dich bei Interesse hier bei mir.
Ich bilde außerdem Hebammen, Physiotherapeutinnen, Tanz-Lehrerinnen, Doulas, Frauenbegleiterinnen, Mütter und am Bauchtanz Interessierte Frauen in der Methode aus. Melde dich bei Interesse hierbei mir.
„Geburt ist keine Choreographie. Es gibt keine Schritte. Es gibt nur das Hier und Jetzt.“
Rückbildung mit Bauchtanz?
Ja, es ist möglich und es gibt, aus meiner Erfahrung, keine Methode, die so intuitiv und effektiv ist, und daneben noch so viel Spaß macht. Ich bilde Hebammen, Physiotherapeutinnen, Tänzerinnen, Doulas, Frauenbegleiterinnen, Mütter und am Bauchtanz Interessierte Frauen in der Methode aus. Es ist darüber hinaus auch möglich, persönlich mit mir zu arbeiten. Rückbildungskurse können bei mir angefragt werden.
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Welche Bewegungen und Visualisierungen sind nach der Geburt, im Wochenbett und nach der Rückbildung sinnvoll? Ich zeige sie dir.
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Wir beschäftigen uns mit der Physiologie des Beckenbodens, Geburtsverletzungen, dem Faszien-Netz und dem Thema Kontinenz im Zusammenhang mit Bewegungsvokabular aus dem orientalischen Tanz.
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Welche Rolle hat der Tanz bei Geburten in der Geschichte der Menschheit? Ich bringe Dir das vergessene, weibliche Wissen ins Bewusstsein.
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Postnatal Bellydance Fortbildung. Melde dich bei Interesse bei mir.
Einzelsitzungen im Zen Atelier.
Gruppenstunden auf Anfrage im Zen Atelier.
Workshops auf Anfrage.
Die Prenatal Bellydance Ausbildung in einem Wort: Facettenreich. Seelenbalsam. Inspirierend.
Das sagen die Kursteilnehmerinnen.
„Seelenbalsam. Viel anatomisches Wissen, Inspiration Kenntnisse über Beckenboden und Bauchtanz. Die Fortbildung spricht wirklich alle Ebenen des Seins an. Ich empfehle sie jeder Frau.“
Ana-Zara, Doula und Trainerin
„Die Fortbildung ist total lehrreich, gefüllt mit theoretischen und praktischem Wissen. Zusätzlich habe ich die Fortbildungswochenenden als absolutes Wellness für Körper und Seele empfunden.“ “
Miriam Garbade, Physiotherapeutin
„Die Mischung aus Theorie und Praxis war perfekt. Ich bin so dankbar, dich gefunden zu haben!! “
Susann, Sozialpädagogin und Doula
Kontakt
bewegung@zen-atelier.de
0176 64195517
Zen Atelier x süd
Rotwandstr. 8, 82049 Pullach im Isartal
Deutschland