Zen Atelier Süd
Tanz und Körperbewusstsein in Pullach im Isartal
Im Zen Atelier Süd werden Prenatal/Postnatal Bellydance Fortbildungen, Tanz und Bewegungstraining angeboten. Das Studio ist ein Geheimtipp mit besonderem Flair. Ein Wandgemälde von der multidisziplinären Künstlerin Fuuko Shimazaki gibt dem Studio sein Gesicht.
Angebote
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Sowohl als Geburtsvorbereitung, Bewegungsanker während der Geburt und zur Rückbildung ist Bauchtanz ein unvergleichliches Hilfsmittel, um die Veränderungen des Körpers zu unterstützen.
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Somatic Oriental Dance verbindet orientalischen Tanz mit Körperarbeit. Die Kraft des Beckens zu erspüren und im Alltag zu gebrauchen hat einen positiven Effekt auf die Haltung und das Wohlbefinden.
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Bewegungsmuster bestimmen unseren Alltag. Bei ungesunden Haltungsmustern ist der Gang zum Fitnessstudio oder Joggen sogar kontraproduktiv, da diese Muster noch verfestigt werden. Funktionale Bewegung beginnt mit Bewusstsein effektiver Kraft und der nötigen Entspannung. In einem Personal Training unterstütze ich dich in deinen Zielen.
Bereit etwas für deinen Körper zu tun?
Zen Atelier Süd
Tanzstudio
Prenatal/Postnatal Bellydance, Bewegung
Rotwandstr. 8
82049 Pullach im Isartal
Rezensionen
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“Die Postnatal Bellydance Fortbildung bei Lea ist eine Bereicherung für meine Arbeit mit Frauen, die wegen Beckenbodenproblemen zu mir kommen. In Leas Fortbildung habe ich gelernt, welche Bauchtanz Übungen bei Inkontinenz, Senkungsproblemen, schwachem oder verspanntem Beckenboden hilfreich sind. Über Tanz das Becken und das Zwerchfell sanft zum Schwingen zu bringen, ist so viel schöner als verkrampft zu versuchen, diesen willentlich zu aktivieren. Das geschieht beim Bauchtanz von ganz allein und fühlt sich so leicht an. Diese wunderbare Art den Beckenboden -wie von allein- zum Schwingen zu bringen und sich dabei auch noch sinnlich zu fühlen, möchte ich mit meinen Frauen teilen. Lea ist die Verkörperung von Sinnlichkeit und Leichtigkeit. Danke liebe Lea für das schöne Wochenende.”
Sandra Läuger, Beckenbodentherapeutin, Dipl. Sportwissenschaftlerin
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“Die wunderbare feinfühlige und so magisch präsente Art von Lea und ihre Arbeit haben mich sehr beeindruckt und inspiriert. Unter anderem darin die Verbindung zu meinem Becken zu stärken, mehr das Entspannen zu achten, Zeit fürs sein zu haben, mich und meine Umgebung zu nähren. Die Freude am Bewegen und die Lust weiter zu lernen. Und ich habe einige Feinheiten und Techniken mitgenommen die ich gut in meine Arbeit integrieren und für mich selbst anwenden kann.
Johanna Schmidt, Phsyiotherapeutin, Pilates Trainer
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“Ich finde deine Art sehr fein. Du hast eine ganz reine Energie, was ich sehr schätze. Abgesehen von deinem unglaublich reichen Wissen und Erfahrungsschatz natürlich in deiner Arbeit.”
Theresa Rosso, Doula, Frauenbegleiterin, Tänzerin
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“Die Female Pelvis Arbeit hat mich fokussiert und innerlich leichter gemacht. Mich zu mir selbst geführt und erinnert, dass ich ein freudiges Herz und einen weiten Blick in meinem Leben möchte!”
Pia Damm, Mutter von 2 Kindern
