Bewegung von A bis Zen

Erlebe Lea Kab als Praktizierende der ROLFING®, GYROTONIC® und GYROKINESIS® Methoden, sowie als Tänzerin, Heilpraktikerin und Lehrerin für SOMATIC ORIENTAL DANCE.

Zen Atelier nord

Tanz und Körperbewusstsein in Pullach

Rolfing und GYROTONIC® in Unterföhring

Wegweiser

Zen Atelier süd

Tanz und Körperbewusstsein in Pullach

Hallo, ich bin Lea

Ich bringe Dir bei, wie du dich in deinem Körper Zuhause fühlst. Ich unterstütze Dich dabei, Dich müheloser zu bewegen, befreiter zu atmen und gelassener zu leben. Dazu nutze ich ROLFING® und GYROTONIC® und mein intuitives Wissen als Tänzerin.

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Bekannt aus

Stimmen zu mir…

  • “Rolfing war die einzige Therapie, die mir nachhaltig geholfen hat und das auf sehr angenehme Art und Weise. Nach der 10. Rolfing-Sitzung waren die Beschwerden wesentlich besser, nach weiteren 3 Monaten war ich schmerzfrei und meine Fehlhaltung hat sich selbst korrigiert - bis heute. Vielen Dank Lea.“

    -MONIKA Ernährungswissenschaftlerin/ Deutschland

  • “Lea. Combination of knowledge and intuition.”

    -Ingo Projekt Manager und Yoga Lehrer/ Südafrika

  • Ich fühle mich durch Leas lebendig-warme Art und abwechslunsreiches Unterrichten immer wieder motiviert! Es gibt Neues zu entdecken an Möglichkeiten und Tiefergehen, Wohlgefühl und Herausforderungen.

    -Maj, Postpartum Doula, Cranio, Schwangerschaftsmassagen, Deutschland

  • Wiebke

    „Mit Lea fällt es mir leicht, den Weg der Freude zu gehen, mich zu öffnen und verletzlich zu zeigen und mich dabei trotzdem stark und professionell zu fühlen. Lea begegnet ihren Mitmenschen auf Augenhöhe und verschenkt an alle gesehen zu werden.“

    -WIEBKE Tanzpädagogin/ Deutschland

  • “Ich empfinde dein Training als ganzheitliche, fein aufeinander abgestimmte Abfolge mit Spaß, Dynamik und Gelassenheit. Dein Training bietet mir Balance und eine feine körperliche Dehnung meiner Tiefenmuskulatur mit tänzerischen Elementen. Purer Genuss!

    -Jadranka, Systhemische Beraterin, Coach, Deutschland

  • Ich fühle mich neu ausgerichtet, mehr “zuhause” in meinem Körper und mit meiner Größe. Aus der Rolfing Reise nehme ich für mich mit, dass es immer noch mehr Möglichkeiten gibt, mein Potential auzuleben, dass Bewegung Spaß macht und dass ich mich wohlfühlen kann, so wie ich bin. Es war wunderbar, so wie es war. Dankeschön liebe Lea.

    -Amelie Apothekerin/ Deutschland

  • Durch Rolfing habe ich gelernt, im Alltag mehr auf meinen Körper zu achten und rechtzeitig gegen Verspannungen etwas zu machen. Ich versuche, “Bilder” oder Übungen in meinen Alltag einzubauen, etwa geschmeidig wie ein Panther zu laufen und wie Honig zu fließen.

    -Annette Dozentin/ Deutschland

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Warum Zen?

Zen ist seinem Wesen nach stets Praxis

  • Der Begriff Zen bedeutet für mich so viel wie „Zustand meditativer Versenkung“. Es wird oft gesagt, dass Zen nichts biete, keine Lehre, kein Geheimnis, keine Antworten. Es bedeutet, das Leben zu leben -in seiner ganzen Fülle.

  • Zen ist seinem Wesen nach stets Praxis. In dem, was ich anbiete, geht es um Praxis. Es geht darum, persönliche Erfahrungen zu machen und präsent im gegenwärtigen Augenblick zu sein. In der heutigen Zeit mangelt es nicht an Informationen, aber es mangelt, meiner Meinung nach, an Zeit und Hingabe, diese in die Praxis umzusetzen.

  • Das Zen Atelier ist ein Ort für die Umsetzung. Es ist nicht nur ein Atelier für eine achtsame Bewegungspraxis sondern auch ein Ort an dem Künstler sich austauschen können, ein Ort für Ausstellungen und machmal sogar für Teezeremonien.